-
Le Massage aux Pierres Chaudes
Origine du massage :
•Les pierres chaudes sont chargées d’ondes bénéfiques. Ce soin appelé « stone thérapie » a été réactualisé par Mary Nelson dans les années 1990. Elle invente un modelage purifiant et relaxant qui combine des mouvements de glisse et des appositions de galets chauds sur le corps huilé.•Ces pierres sont des éléments naturels, polies dans le lit des rivières, formés par la sédimentation et l’action volcanique. Elles sont composées principalement de roches nobles comme le basalte. Elles ont la particularité de conserver et retenir la chaleur.L’appareil :La stone thérapie est un appareil qui permet de chauffer les pierres de basalte et de les maintenir à température par un système de régulateur de chaleur.
Il comprend :
•50 pierres de basalte de différentes tailles qui s’adaptent à différentes parties du corps.•Un appareil de chauffe au bain marie qui permet de maintenir la température avec le thermostat.•Un thermomètre.•Une épuisette pour récupérer les pierres dans l’eau chaude.•Une cuillère en bois.
Les pierres :
•Les pierres basaltiques, de couleur gris foncé, sont d’origine éruptive, elles proviennent du Pérou. Elles sont formées par sédimentation et l’action volcanique, ce sont des éléments naturels composés de basalte, roche noble et rare. Elles retiennent et conduisent la chaleur. Ces pierres sont conductrices d’ondes énergétiques.Entretien:A réception: faites tremper les pierres dans une eau savonneuse, rincez et laissez sécher. Huilez ensuite les pierres une à une. Elles sont prêtes à l’emploiAprès chaque utilisation: lavez les pierres ainsi que le bain marie dans une eau savonneuse, rincez à l’eau et désinfectez.Pour recharger les pierres en énergie, il est recommandé de les exposer aussi souvent que possible aux rayons du soleil ou de la lune.Les Bienfaits :•Relaxation : par la chaleur et les effleurages.•Stimulation : par la vasodilatation qui augmente le métabolisme et accélère le rythme cardiaque.•Ré oxygénation : la circulation sanguine et lymphatique est activée, elle oxygène les tissus et aide à l’élimination des toxines.•Relâche les tensions musculaires et diminue les courbatures.•Rééquilibre les énergies vitales: par action de la chaleur sur les points énergétiques(chakras).•Les chakras sont des éléments du système de guérison indienne et de la philosophie yogique. Leur emplacement est spécifique, il existe un lien entre eux. De plus, ils influent sur le bien-être du corps.•Lorsque les chakras, les « roues tournantes » d’énergie du corps, sont équilibrés et en harmonie, on est rempli de vitalité et en parfaite forme physique. Quand ils sont déséquilibrés et gênent la circulation de l’énergie, on se fatigue plus rapidement et on se sent moins bien.•Il existe une multitude de centres ou point d'énergie dans le corps humain mais on note essentiellement 7 chakras principaux. Ils sont situés (de bas en haut) : vers le pubis pour la racine, au niveau du ventre pour le sacré, le plexus, le cœur, la gorge, le 3eme œil entre les 2 yeux, le coronal au sommet du crâne.
• Le premier chakra :
Le chakra de la Base - MULADHARA
Il se situe au niveau du plexus pelvien (entre l'anus et les parties génitales) et au niveau du pubis. C'est la base, le solide, c'est lui qui crée la cohérence des six autres chakras. Il se rapporte à la naissance (fécondité, procréation),
la manifestation de la conscience mais aussi à la survie du physique (Volonté de vivre, instinct de survie), à la sécurité intérieure, aux structures, à l'argent et à la sexualité...
• Le deuxième chakra :Le chakra du Hara (Sacré) - SWADHISTANAIl se situe au niveau du ventre à 3 cm sous le nombril et au niveau de ladernière lombaire et 1ère vertèbre sacrée. Il correspond au passé, à lafamille, à la procréation, aux émotions, à la mort et aux sentiments enversles autres. Il est lié à la force vitale, à la joie de vivre ainsi qu'à la sexualitéet le désir d'aller de l'avant.•Le troisième chakra :Le chakra du plexus solaire - MANIPURAIl est situé au niveau du plexus solaire (au creux de l'estomac) et au niveaude la 1ère et 2ème vertèbre lombaire. C'est le feu du corps, là où siègenttoutes nos émotions : la peur, la colère…Il concerne l'affirmation de soi, le pouvoir personnel, l'égo intellectuel et lesémotions négatives (colère, haine et agressivité). Il est lié à la petite enfanceet à la relation à Papa-Maman.Le quatrième chakra :Le chakra du cœur - ANAHATA
Il se situe au niveau du plexus cardiaque, niveau poitrine
et est en résonance avec la 4ème vertèbre dorsale. Il
représente l'amour de soi et d'autrui, la paix, la sympathie,
l'indulgence, le pardon, la confiance et l'élévation
spirituelle. Ce Chakra correspond à l'enfant jusqu'à 7 ans.
C'est aussi le chakra de l'air et, à ce titre, il contrôle
également la respiration.
Le cinquième chakra :
Le chakra de la gorge - VISHUDA
Il se situe au niveau du plexus carotide (la gorge) et correspond à la 7ème vertèbre
cervicale. Il se rapporte à la communication, à la créativité, à la capacité de guider
autrui, à l'individualisation et à l'abondance.
Le sixième chakra :Le chakra du troisième œil - AJNA
Il se situe au niveau du plexus pinéal entre les deux sourcils. Il représente le
discernement, l'intuition, la guérison, l'imagination créatrice, la clarté et
l'unité.
Le septième chakra :Le chakra coronal - SAHASRARA
Il se situe sur le dessus du sommet de la tête au niveau du plexus cérébral. Il
correspond au système de croyance, à la vision de spiritualité, à la sagesse
(connaissance de l'univers), à la voie spirituelle, à la connaissance totale de soi, la
pureté, la sagesse et la conscience.
Tags : chakra, pierres
-
Commentaires
Suivre le flux RSS des commentaires
Ajouter un commentaire
|
 Créer mon blog |
Créer mon compte |