Étirements des méridiens

descendre, dos, element, gout, jambe

Par La vie en Zen

Le but n'est pas de tirer fortement pendant les exercices, c'est de trouver un confort dans chacune des postures, tranquillement et d'écouter ce qui tire, pendant quelques profondes respirations. Pensez à un élastique sur lequel on tire. Si on tire trop...

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Les Méridiens

douleur, meridien, organe, pied, yang, yin

Par La vie en Zen

DÉFINITION L es méridiens sont les conduits qui permettent aux énergies organiques de circuler dans l'organisme et d'en assurer son fonctionnement, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Les méridiens sont reliés généralement à des...

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Présentation

auto, corps, energie, meridien, organe

Par La vie en Zen

Bien-être et relaxation par l'auto-massage et les étirements. Le Do-In est issu de la médecine chinoise, apaisant, relaxant ou encore vitalisant, technique d' auto-massage qui a de nombreuses vertus et peut se pratiquer partout (chez soi, au bureau...),...

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Mélanges d'Huiles Essentielles

bergamote, douce, lavande, orange, ylang

Par La vie en Zen

Quelques recettes Quelques gouttes de ces mélanges dans un diffuseur, sur un coton ou sur un mouchoir. La lavande est un excellent bactéricide et combat les peaux sèches et irritées Le citron purifie les peaux grasses, L’eucalyptus est un bon antiseptique...

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Quelques indications

indications

Par La vie en Zen

Quelques indications

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Réglementation

essentielle, huile, produit, reglementation, usage

Par La vie en Zen

Réglementation Selon l‘ AFNOR , il faut utiliser le terme d'essence alors que la Pharmacopée Française et la Pharmacopée Européenne utilisent le terme d'huile essentielle. Le terme d'huile essentielle a été retenu par les spécialistes en pharmacognosie...

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Les Caractéristiques

caracteristiques, essentielle, huile, plantes, proprietes

Par La vie en Zen

Les caractéristiques Les propriétés des huiles essentielles diffèrent selon que l'essence est extraite de la fleur, la feuille, les racines ou la graine . Chaque huile essentielle peut avoir de multiples propriétés. Le chémotype (entité chimique) donne...

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Méthodes d'utilisations

diluer, goutte, huile, utilisation, vegetale

Par La vie en Zen

Méthodes d’utilisations des Huiles Essentielles Utilisation par voie cutanée Plusieurs modes d’application sont possibles, par voie cutanée, selon le bienfait recherché et l’âge de l’utilisateur. Application Locale -> directement sur la zone affectée...

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Précautions d'emploi

huile, précautions, végétale

Par La vie en Zen

Précautions d’emplois des Huiles Essentielles Respecter le dosage ( car 100% de P.A) -> suivre les conseils d’un ar o mathérapeute S’assurer de l’utilisation sans danger pour les enfants, femmes enceintes, ou allaitantes Ne pas appliquer les H.E sur les...

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Les huiles Essentielles

essentielle, l’huile, phase, procédé

Par La vie en Zen

Qu’est ce qu’une huile essentielle? Une huile essentielle est un produit odorant, généralement de composition complexe, obtenu à partir d’une matière première végétale botaniquement définie, soit par entraînement par la vapeur d’eau, soit par distillation...

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